当サイトはゴルフで大切なパターのテクニック、練習方法をご紹介し、

 なかなかスコアがアップしない方のお手伝いができればと思い立ち上げました。

 どこより多彩に自分に合ったゴルフパターの方法を紹介!

 あなたはパット数が30をきっていますか?このサイトでパット数30をきるテクニックを身につけましょう!

 寄せのテクニックからグリーンのラインの読み方などを解説。

 ワンランク上の目標を持ちラウンドを楽しむことが出来るようになります。

 役立つパターの知識、理論、を丁寧に紹介致しました。

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基本の構え方 〜再度確認〜


肩と腕に余分な力をいれない

肩・腰・膝をグリーン面と平行に保つ

肩と両腕でつくる「形」を決める

スムーズにストロークできる頭の位置を見つける

スタンスを狭くするとストロークがスムーズに

ボールの位置はパターが通過する最下点に置く

ボールの位置は目の真下だけではない

両肩と両目はラインと平行に

曲がるラインはスパットとボールを結んだ平行線に立つ

スタンスは傾斜に沿って

右手でフェイス面をセットする

ボールとパターのフェイスはピッタリつける

気持ちだけハンドファーストに構える

ロングパットは、前傾を浅くする

速いグリーンでは、パターを吊り気味に

 

グリップの持ち方 〜正確性がアップする〜


 

グリップは手のひらで包むように握る

左手の甲はターゲットに向ける

グリップは弱すぎず強すぎず握る

グリップの強さはストローク中は変えない

右手の人差し指を伸ばすと方向性がよくなる

左手の人差し指を伸ばすと左手首がロックできる

両手首を下に折ると手首が使いにくくなる

ショットと同じグリップにするとスムーズにストロークできる

ショートパットが苦手ならクロスハンド・グリップにしてみる

 

ストローク 〜スコーンと入るコツ〜


 

肩と両腕でつくる三角形をキープする

左手の甲はストローク中はロックしておく

どんな場面でもプレショット・ルーティーンを守る

素振りはラインに直角に立ってする

ボールフェイスを合わせたら瞬きせずストローク

フォアードプレスでバックストロークがスムーズに

始動前にパターソールを小さく上下させてみる

ストロークの軌道を意識しすぎない

ルーティンからインパクトは同じリズム

パッティングもショットも同じテンポで打つ

バックストロークで左肩を押しダウンストロークでは左肩を引く

お腹に力を入れてストロークする

バックストロークは小さくする

フォロースルーはバックストロークの倍

ストローク中左肩は開かない事

目線と肩は縦に動かす事

スライスラインではファイスを開かない事

速いグリーンでもインパクトだけは緩めない

上りのショートパットは強打すること

ショートパットはボールブランドを見て打つこと

ショートパットが入らないときはバックストロークを2倍にすること

ロングパットはインサイド・インでいい

距離感の出し方

カップをオーバーさせる

ボールの転がるスピードをイメージする

距離感はインパクトの強さで調節しない

ボールの転がりを目に焼き付ける

パットはカップの位置を前後に移動させる

ショートがが多い日はカップの先に目標を置く

ロングパットで3パットしないためには

ロングパットは距離を2〜3等分にする
 
ロングパットでは下半身を使っていい
 
■ロングパットではスタンスを広くする
 
■超ロングパットはアプローチのイメージ
 
■ロングパットではピンを抜かない
 
■下りの速いパットはしっかりグリップを握る
 
■下りの速いパットはパターのトゥで打つ
 
 

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